In 2022 gaf 36% van de Nederlandse volwassenen aan dat ze graag gezonder zouden willen eten. Onder deze groep zegt 46% dat ze soms door anderen worden overgehaald om ongezonde dingen te eten, terwijl 39% aangeeft het moeilijk te vinden om ongezond eten te weerstaan. Een kleiner deel, 17%, meldt dat ze niet genoeg geld hebben om gezonde producten te kopen.
Daarnaast voelt 58% van de volwassenen geen behoefte om gezonder te eten omdat ze denken dat hun huidige dieet al gezond genoeg is. Slechts 5% houdt zich niet bezig met dit onderwerp en 1% vindt gezonde voeding niet belangrijk.
De belangrijkste reden voor mensen om gezonder te willen eten is het verkleinen van de kans op gezondheidsproblemen of ziekten, zoals aangegeven door meer dan de helft van de respondenten. Andere redenen zijn zich lichamelijk fitter voelen (28%) en afvallen of een mooier uiterlijk behouden (10%).
Mensen die gezonder willen eten vinden het vooral moeilijk om ‘nee’ te zeggen tegen ongezond eten in sociale situaties, bij stress, of als er ongezond eten in huis is. Meer dan de helft vindt dit lastig in sociale situaties, 46% bij stress en 43% als het in huis is.
Van de mensen met ernstig overgewicht wil meer dan de helft (54%) gezonder eten, vooral in tijden van stress of als ze alleen thuis zijn.
Deze informatie is gebaseerd op de publicatie “Nederland in cijfers 2023” van het CBS.
Bron: https://www.cbs.nl/nl-nl/nieuws/2023/37/ruim-1-op-de-3-volwassenen-wil-gezonder-eten